آخرین خبرها
خانه / بایگانی برچسب : بهداشت و سلامت

بایگانی برچسب : بهداشت و سلامت

چطور در هواپیما مراقب سلامتی خود باشیم و بیمار نشویم

  شرکت‌های هواپیمایی طبق قوانین عمومی IATAموظف به رعایت نکات بهداشتی در داخل کابین هواپیما هستند، اما به دلیل کثرت کار و کمبود وقت شاید این کار به خوبی انجام نشود، بنابراین با استفاده از یک دستمال مرطوب خودتان می‌توانید این کار را کامل کنید.   کارشناسان می‌گویند با افزایش سفرهای هوایی، محیط هواپیماها و شاید اتاق‌های هتل‌ها آلوده‌تر از ... ادامه مطلب »

باردار هستم چطور برم مسافرت

        مسافرت با کودک، کار سخت و پر دردسری است، تصور بیماری های کودک و این که مدام مادر باید حواسش به کودک باشد و ممکن است نتواند از مسافرت لذت ببرد، باعث می شود بسیاری از مادران در چند سال اول زندگی کودک شان چندان به سفر فکر نکنند. اما خیلی از مادر ها، بیشتر از ... ادامه مطلب »

فواید سفر ، مسافرت شاخص بهبودی سلامت را بالا می برد

  سفر به شما این امکان را می دهد که بدون فکر کردن به وظایف و مسئولیت های خانه، زمان بیشتری را با همسرتان بگذرانید و کمی به گذشته برگردید. مطمئناً گذراندن اوقاتی خوش کنار همسرتان در سفر، خیلی بهتر از دعوا کردن است 1- كاهش استرس و اضطراب سفر به شما این امکان را می دهد که کمی فشارهای ... ادامه مطلب »

توریسم درمانی و گردشگری پزشکی و سلامت

636077205517567396

    به دلیل ارزآوری و درآمدهای بسیار بالایی که توریسم پزشکی دارد، بسیاری از دولت‌ها با قدرت بالایی در حال تقویت این صنعت در کشورشان هستند. 5 مقصد برتر گردشگری سلامت دنیا در سال 2015 به شرح زیر هستند.   «امان از این دود و دم و ترافیک تهران. جون آدم و می‌گیره. اما خدا خیرشون بده دکترای تهران ... ادامه مطلب »

دغدغه و مشکلات یک معلول برای سفر عید نوروز

635623553699339205

      در این نوشتار نمی‌خواهیم مساله را به صورت کلی نگاه کنیم و بگوییم که باید در طول سال‌های آینده مناسب‌سازی اماکن عمومی در اولویت کاری دولت قرار بگیرد، آرمانشهر هر جامعه توسعه‌یافته‌ای این است که همه شهروندان در غم و شادی همدیگر شریک باشند و کسی خودش را تافته‌ای جدا بافته از دیگران نداند. هرگاه جامعه‌ای خودش ... ادامه مطلب »

کدام دمنوش ها برای فصل پاییز مناسب تر هستند

dsfr_53_1474231129

  وی با بیان اینکه زنجبیل نیز از دیگر دمنوش های مفید در این فصل است اذعان داشت: دمنوش زنجبیل به دلیل اینکه حاوی میزان زیادی مواد مغذی است باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر نفوذ میکروب و ویروس های فصل پاییز می شود.   با مصرف دمنوش های گیاهی در فصل سرد و خشک پاییز از ابتلا به ... ادامه مطلب »

یکی از مشکلات گردشگری ایران دستشویی بین راهی‌‌ است

635571164540882830

      آنها که اهل سفرند، چم و خم سفر در جاده‌ها را خوب یادگرفته و با آن کنار آمده‌اند، به طور مثال گردشگر ایرانی خوب می‌داند در تمام طول سفر باید هر تدبیری که لازم است، بیندیشد تا کمتر به دستشویی رفتن نیاز پیدا کند. قدم زدن در طبیعت بکر قلعه رودخان، تماشای تاریخ از میان نقوش حکاکی ... ادامه مطلب »

روستای آنتیکوآ کلمبیا / این روستا بیشترین بیمار آلزایمری را دارد

635551180883010147

    پزشکان زیادی در مورد ریشه این بیماری در این روستا تحقیق کرده اند اما همگی معتقدند که مشکل اصلی در ژن این افراد قرار گرفته است. اگر به کلمبیا سفر کنید و به سمت روستای کوچکی به نام «آنتیکوآ» حرکت کنید با منظر زیبایی روبرو خواهید شد که هر جایی از این کره خاکی دیده نمی شود، دره ... ادامه مطلب »

روزهای سرد چطور سفر کنیم / راهنمای مسافرت در هوای سرد

06

مدیرعامــل جمعیــت هلال‌احمــر اســـتان آذربایجان‌شرقی با اشاره به ضرورت وجود کیف‌نجات در خودروها گفت: باید کیف مخصوص وسایل امدادی و بوکسور طنابی که قیمت پایینی هم دارد در خودرو موجود باشد. با شروع فصل سرما و بارش برف و کولاک در برخی از مناطق، تعدادی از مدیران‌عامل جمعیت هلال‌احمر استان‌های کشور ضمن تاکید بر لزوم ایجاد ایمنی برای کاهش حوادث ... ادامه مطلب »

کودکان را به ارتباط داشتن با طبیعت تشویق کنیم

dsfr_53_1472293397

    ارتباط کودکان با طبیعت باید ارتباطی بی واسطه و به دور از دخالت ها، امرو نهی ها، باید ها و نباید ها و جهت دهی والدین و مربیان بوده و تنها باید از ایمنی آنها در محیط اطمینان حاصل شود.     بودن در طبیعت و به پیروی از آن افزایش جنب و جوش، تحرک و حرکات جسمی ... ادامه مطلب »

آلودگی هوا متهم ردیف اول کشت و کشتار مردم ایران است

بانک جهانی بر اساس آمارهای سازمان بهداشت جهانی در گزارش مفصل خود اعلام کرده که از هر 10 مرگ و میر در جهان یک مورد ناشی از آلودگی هواست. این میزان سالانه 5.5 میلیون مورد مرگ و میر است. آلودگی هوا چهارمین عامل مرگ و میر زودرس در جهان است، عاملی که سهم قابل توجهی هم در ایران دارد. جدیدترین ... ادامه مطلب »

کدام کشورها برای افراد پیر و سالمندان بهترین هستند

      بر اساس این گزارش استرالیا، کشورهای اروپای غربی و آمریکای شمالی در بالای جدول قرار دارند. سالمندان افغانستان در بین ۹۶ کشور مورد مطالعه بدترین شرایط اجتماعی و اقتصادی را دارند و این کشور در آخر جدول قرار گرفته است.   تحقیقاتی به بهانه روز جهانی سالمند، نتایج خود درباره بهترین کشور جهان برای سالمندان را منتشر ... ادامه مطلب »

گردشگری معلولان مشکلاتی که پایانی ندارند

635463678469038099

      نکته اینجاست که معلولان بیشتر از افراد غیرمعلول به سفر نیاز دارند، اما سازمان‌هایی مانند گردشگری که باید به این نیاز معلولان توجه کنند تاکنون اقدام مناسبی انجام نداده و گره‌ای از گردشگری معلولان باز نکرده است. گردشگری برای 12 میلیون معلول کشور حکم مسیرهای بن‌بست را پیدا کرده، مسیرهای ناهمواری که سبب شده آنها از حق ... ادامه مطلب »

چطور بدون خطر سفر کنیم

635459020590851171

    عمده‌ترین مشکلی که در مسافران هواپیما دیده ‌می‌شود، گوش‌درد است. به همین دلیل همان ابتدای ورود به مسافران شکلاتی داده می‌شود تا بمکند. مکش یا قورت دادن آ‌ب دهان می‌تواند در دو طرف شیپور استاش گوش توازن ایجاد کند. سفر در اواخر تابستان تقریبا جزءلاینفک تفریحات بسیاری از خانواده‌های ایرانی‌ است. اقلیم زیبا و پرتنوع ایران، سپری شدن ... ادامه مطلب »

5 توصیه مفید تغذیه ای برای یک سفر سالم و بدون دردسر

635452975009463554

یکی از نیازهای ضروری در مسیر سفر، آب آشامیدنی سالم است. برای آنکه در سفر دچار مشکل نشوید، حتما یک بسته شش‌تایی آب معدنی همراه‌تان ببرید و درباره همراه بردن آب معدنی به چند نکته دقت کنید: وقتی تصمیم می‌گیرید کوله‌بار سفر را ببندید، به چه نکته‌هایی دقت می‌کنید؟ به وسیله سفر؟ هزینه سفر؟ محل اقامت؟ مدت اقامت؟ به همسفران‌تان؟ ... ادامه مطلب »

آشنایی با بیماری‌ حرکت و روش های پیشگیری از آن

635386465156800114

      قبل از سفر و در طول مسیر از خوردن غذاهای سنگین و اجتناب کنید. خوردن غذاهای چرب و ادویه‌دار به‌افزایش مشکلات احتمالی کمک خواهد کرد. بیماری حرکت، یکی از بیماری‌های شایع در طول سفر است که سبب بروز ناخوشی و خاصه استفراغ می‌شود. این بیماری بر اثر حرکت‌های نامعمول ناشی از سفر با ماشین، هواپیما، قایق و ... ادامه مطلب »

احتمال آسیب پوستی برای کوهنوردان بیشتر از دیگران است

635379466463481594

    البته این که شدت اشعه آفتاب چقدر است و در چه موقع از روز یا در چه مناطقی بیشترین شدت را دارد در میزان بروز عوارض ناشی از آفتاب موثر است. ‌به گفته یک متخصص پوست، تماس مکرر و بدون اتخاذ تدابیر حفاظتی با اشعه ماوراءبنفش خورشید طی کوهنوردی، پس از گذشت چند سال آسیب‌هایی را بر ساختار ... ادامه مطلب »

آخرین راهنمایی ها به مسافران عید نوروز

1

  درست است که بیماری نباید مانعی برای مسافرت‌های نوروزی شود، اما بیماران در طول سفر باید یک سری نکات ایمنی را رعایت کنند تا سفری سالم و بدون دغدغه داشته باشند. تصور نوروز بدون مسافرت، برای خیلی‌ها حکم تعطیلاتی غیرقابل تحمل را دارد که طولانی بودنش هم بیشتر از آن‌که باعث آرامش و شادی شود، کسالت و بی‌حوصلگی به ... ادامه مطلب »